Soğanın xərçəng əleyhinə ən güclü qida olduğunu açıqladılar

Cənubi Koreya alimlər soğanın xərçəng əleyhinə təsirə malik olduğunu açıqlayıblar.

"DogruXeber.az" xəbər verir ki, Beynəlxalq Molekulyar Elmlər Jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, soğanın müntəzəm istehlakı beyin, döş, qaraciyər, ağciyər və mədədə bədxassəli şişlərin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

Bu təsir antioksidantların yüksək tərkibi sayəsində təmin edilir, onların arasında allisin, flavonoidlər və orqanosulfur birləşmələri əsas rol oynayır.

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, bu bioaktiv komponentlər xərçəng hüceyrələrini məhv etməyə kömək edir, onların yayılmasının qarşısını alır və şiş böyüməsi üçün lazım olan yeni qan damarlarının meydana gəlməsini maneə törədir. Soğanların immunitet sistemini aktivləşdirməsi, xərçənglə daha effektiv mübarizə aparmasına kömək etməsi xüsusilə vacibdir.

Bundan əlavə, alimlər soğanın tərkibində olan beyin hüceyrələrini iltihabi proseslərdən qoruyan apigeninə diqqət yetiriblər. Bu antioksidant təkcə idrak funksiyasını yaxşılaşdırmır, həm də Alzheimer xəstəliyi kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin müalicəsinə müsbət təsir göstərə bilər və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Maksimum fayda əldə etmək üçün mütəxəssislər ən çox qida maddələrinin cəmləşdiyi soğanın xarici təbəqələrini çıxarmamağı məsləhət görürlər. Bu tərəvəz həm çiy, həm də müxtəlif yeməklərin bir hissəsi kimi istehlak edilə bilər, salatlara, şorbalara və yan yeməklərə əlavə olunur.

Kəşf ciddi xəstəliklərin qarşısının alınmasında ən əlçatan və effektiv vasitələrdən biri kimi soğanın gündəlik qida rasionuna daxil edilməsinin vacibliyini vurğulayır.


Oxunub: 119

Son xəbərlər

Mərkəzi oyunlar eyni vaxtda baş tutacaq

Əhalinin NƏZƏRİNƏ: Bu şəxslərə 210 manat veriləcək

Abxaziya olayları: Gürcüstan ərazi bütövlüyünü bərpa edir?

Toy üçün qızıl almaq istəyənlərin nəzərinə! - Uzuclaşdı

Payız-qış aylarında papaqsız gəzənlər hansı xəstəliyə tutula bilərlər? - Həkimdən xəbərdarlıq

Rusiya milyarderləri narahatdır - Müharibə dayansa da, sanksiyalar aradan qaldırılmayacaq

"İsraillə bütün əlaqələrimiz kəsilib" - Ərdoğan

Əli Kərimlinin mühafizəçisi aclıq aksiyasını dayandırdı

“AzərEnerji” ilə Səudiyyə Elektrik Şirkəti arasında memarandum imzalanıb

Sabahdan bu marşrutların fəaliyyəti bərpa ediləcək

İlham Əliyev Toqo Prezidenti ilə görüşdü

Prezident Fransanın törətdiyi cinayətlərdən danışdı

Rusiya Ermənistana qaz nəqlini müvəqqəti dayandırdı

Azərbaycan və Ermənistan sülh sazişinin mətnini gələn ay müzakirə edəcək

Mal-qarası tələf olan sahibkarlar necə və nə qədər sığorta ödənişi ala bilərlər?

Dövlətin BAŞ QANUNUNU dövlət (məmurları) AYAQLAYIR: “Veteranlar haqqında” qanunun Tarif Şurasının qərarı ilə ləğv edilməsi

Sabahın hava proqnozu

Azərbaycan Prezidenti dünya ölkələrinə çağırış etdi

Bakı-Ağstafa-Bakı marşrutu üzrə əlavə qatar reysləri təyin edildi

İlham Əliyev Bakıdan dünyaya mesajlar verdi

Komitə sədri Bakının Baş planından danışdı

Albaniya ilə Anlaşma Memorandumu imzalandı

Prezidentlərin görüşü zamanı Xankəndidə tikiş fabrikinin videobağlantı vasitəsi ilə açılışı olub

Bakıda tramvay bərpa olunacaq? - AÇIQLAMA

Bərdənin yollarının təmiri bu şirkətə HƏVALƏ EDİLDİ

Trampın seçilməsindən sonra ABŞ-Azərbaycan əlaqələri necə olacaq? - XİN-dən açıqlama

Azərbaycan U-19 millisi seçmə mərhələdə mübarizəyə başlayır

Neft bahalaşdı

Yuxu ürəyə necə təsir edir? - Kardioloqlar ən pis gecə vərdişini açıqladı

Blinken və Hakan Fidan Ermənistan-Azərbaycan sülh prosesini müzakirə etdilər

Bütün xəbərlər