Telegram Facebook Twitter Youtube Instagram
dogruxeber.az
dogruxeber.az

Vaxtsız ölümün gözlənilməz səbəbi AÇIQLANDI

Vaxtsız ölümün gözlənilməz səbəbi AÇIQLANDI
11-05-2021, 14:32 150 dəfə baxılıb

Vaxtsız ölümün gözlənilməz səbəbi AÇIQLANDI

DogruXeber.az: - ABŞ-dan olan tədqiqatçılar, erkən ölüm üçün gözlənilməz bir risk faktorunu qeyd ediblər.

Ömür uzunluğuna omeqa-3 yağı turşusu əhəmiyyətli təsir edir. Bədəndəki birləşmənin səviyyəsi aşağı olduqda, erkən ölüm ehtimalı artır.

Təcrübə çərçivəsində amerikalı həkimlər 40 mindən çox könüllünün sağlamlığını təhlil ediblər.

Alimlər hər bir xəstə üçün doymamış yağ turşusu indeksini hesablayıblar.

Nəticədə aşağıdakılar ortaya çıxıb: göstərici nə qədər yüksəkdirsə, ürək xəstəliyindən və ya xərçəngdən gənc yaşda ölmə riski o qədər az olur.

Həm də bədəndə kifayət qədər omeqa-3 səviyyəsi olan insanlar üçün ürək-damar sisteminin yaxşı bir vəziyyəti xarakterikdir.

Erkən ölüm riskini necə azaltmaq olar?

Erkən ölüm ehtimalını azaltmaq üçün omeqa-3 ilə pəhriz əlavələri qəbul etmək lazımdır.

Bununla birlikdə, tərkib yalnız bu preparatlarda deyil, bir çox qidada da mövcuddur:

• balıq;

• dəniz məhsulları;

• kətan yağı;

• ispanaq;

• ət;

• yumurta.

Pəhrizinizə kifayət qədər doymamış yağ turşuları mənbələri daxil etsəniz, ömür uzunluğu artırıla bilər.//lent.az






Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
Teqlər:
ŞƏRH YAZ
OXŞAR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ
BÜTÜN XƏBƏRLƏR
DÜNYA
SƏHİYYƏ
İDMAN
ŞOU-BİZNES
YAZARLAR
«    İyun 2021    »
BeÇaÇCaCŞB
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Telegram Facebook Twitter Youtube Instagram