Telegram Facebook Twitter Youtube Instagram
dogruxeber.az
dogruxeber.az

Neqativ informasiyalardan necə qorunmalı? - AÇIQLAMA

4-08-2021, 16:26

Neqativ informasiyalardan necə qorunmalı? - AÇIQLAMA

DogruXeber.az: - Son vaxtlar mediada, o cümlədən sosial şəbəkələrdə neqativ xəbərlər üstünlük təşkil edir. Koronavirusa yoluxanların sayının artması, cəbhədəki gərginlik, Türkiyədəki yanğınlar...Əlbəttə, təqdim edilən reallıqlardır. Olanları dəyişə bilmərik. Amma psixoloiyamızı belə mənfi yüklü informasiyalardan qoruya bilərik.

Psixoloq Ləman Səfərova “Sherg.az”a açıqlamasında bunun yollarını izah etdi:

“Çoxumuzun gözü televiziya kanallarında, sosial şəbəkələrdədir. Bu, normaldır. Əlbəttə, gündəmdən xəbərdar olmaq istəyirik. Amma bəzilərimiz, az qala, başqa şey düşünə bilmirik. Neqativ yüklü informasiyaları oxuduqca onlardan ibarət oluruq, həmin məlumatlar bütün yaşamımıza təsir edir. Odur ki, bunu azaltmaq, günümüzün daha az hissəsini xəbərlərə ayırmaq lazımdır. Onsuz da olanları və olacaqları dəyişmək gücündə deyilik. Məlum hadisələrdən əvvəl hansı məşğuliyyətlər bizi sakitləşdirirdisə, yenə onlara qayıtmalı, vaxtımızı daha səmərəli keçirməyə çalışmalıyıq. İlk vaxtlar adaptasiya prosesi çətin olsa da, öyərəşəcəyik. Şübhəsiz ki, bu, sadəcə neqativ informasiyalardan təsirlənənlər üçündür. Heç bir emosiyaya qapılmayan adamlar da var”.






Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
Teqlər:
ŞƏRH YAZ
OXŞAR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ
BÜTÜN XƏBƏRLƏR
DÜNYA
SƏHİYYƏ
İDMAN
ŞOU-BİZNES
YAZARLAR
«    Sentyabr 2021    »
BeÇaÇCaCŞB
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Telegram Facebook Twitter Youtube Instagram